Neobávajte sa strachu

Nikdy neutekajme pred strachom, je to len výzva, aby sme sa posunuli ďalej a prekročili hranice tohto strachu. Čo je pre vás výzvou na prekonanie strachu? Každý človek to má inak. Niekto nie je schopný ani vyjsť z domu, aby nepocítil strach. Niekto má strach z výšky, iný strach z lietania, strach z cestovania, strach z pavúkov, strach z tmy, strach z ľudí, strach zo životnej zmeny, strach z uzavretých priestorov… dnes som si prečítala, že existuje aj strach zo syru 😉

Na to, aby sme prekonali strach je potrebné pomaly postupovať krok za krokom za svojim cieľom. Nevzdať sa a neustúpiť. Nehľadať výhovorky, prečo niečo neurobiť, neposilňovať svoje ego. Negatívnym myslením si len posilňujeme ten strach. Dôležité je myslieť pozitívne a s predstavou dosiahnutia cieľu. Ak strach prekonáme, tak potom príde odmena. Vlastná spokojnosť so sebou, zvýšenie sebahodnoty, viera v seba, úžasný pocit z úspechu a nekonečná láska voči sebe i svetu. Ten pocit, keď ste na seba hrdý a keď sa milujete za to, čo ste dokázali… to všetko sa odráža aj vo vašich vzťahoch.

Stále si neveríte? Zoberte si papier a pero a napíšte zoznam činností či aktivít, ktoré ste úspešne zrealizovali. Vnútorne precíťte ten pocit, ktorý ste mali pri ukončení aktivity. Pokojne si ten zoznam nalepte na miesto, kde si dennodenne môžete pripomínať aký ste úžasný či úžasná 

Keď strach teraz prekonáme, vieme, že nabudúce tú situáciu určite zvládneme. S čoho máte strach vy? Čo je pre vás neprekonateľné? Pokojne mi napíšte 🙂